尊龙凯时·(中国区)人生就是搏!

### 开箱与组装

1. 开箱：小心移除自行车部件，保护它们免受损坏。

2. 车架组

装：将车架与前叉连接，按照说明书固定。

3. 车轮组装：安装轮胎和车圈到轮辋上，然后将轮子安装到车架上。

4. 座杆组装：将座杆插入车架，调节

高度并固定。

5. 手把组装：安装手把、变速器和刹车，并调整到舒适的位置。

6. 踏板安装：安装踏板到曲柄上，注意左右之分。

### 基本齿轮设置

变速系统：

调整变速线并确保变速顺畅。

针对地形和个人喜好设置合适的档位范围。

刹车系统：

紧固刹车线并调整刹车片间隙。

检查刹车手感和制动力。

轮胎压力：

根据胎压表指示，调整轮胎压力以优化性能和舒适度。

座垫高度：

调整座垫高度，确保在踩踏时腿部笔直但不过度伸展。

### 高级设置

无内胎系统：

安装无内胎轮胎和轮辋，消除内胎爆胎的风险。

使用密封胶以密封轮胎和轮辋之间的缝隙。

功率计：

安装功率计以测量输出功率，提高训练效率。

将功率计连接到自行车电脑或训练应用程序。

气动优化：

使用气动部件（例如轮组、手把和头盔）以减少阻力。

调整身体姿势以最大限度地提高气动效率。

### 维护提示

定期清洁和润滑自行车以保持其最佳性能。

定期检查刹车片和轮胎磨损情况。

调整变速系统以确保顺畅换档。

储存自行车时，选择干燥通风的地方。

遵循这些步骤可以帮助您成功组装和设置您的运动自行车。开箱尊龙凯时人生参照：通过

适当的维护和设置，您将享受安全、高效和愉快的骑行体验。